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二手烟、三手烟 的危害究竟有多大？******

　　最近，一对60多岁的夫妻先后确诊了肺癌 。妻子介绍 ，自己丈夫吸烟将近50年，没想到自己比他先患上肺癌。夫妻一方吸烟，另一方势必会被动地吸到二手烟、三手烟 。

　　吸烟是导致肺癌 的首要原因 ，即使不患肺癌 ，烟草也会对肺功能造成其他严重 的损害 。

　　每当劝身边人戒烟时，总会被这样的话噎住 ：“隔壁那谁 ，抽了一辈子烟 ，也活得好好 的……”还有类似“我抽烟我身体不好，和你没什么关系”这样的话语。其实 ，抽烟不仅仅对抽烟者 的身体有害 ，二手烟、三手烟对其他人也有很大危害，甚至超过了对抽烟者自身的危害！

　　什么是二手烟、三手烟 ？

　　点燃一支烟，吸烟者吸入的是经过过滤的烟雾，剩下大部分未经过滤的烟雾，就成为了“二手烟”。二手烟由两种烟雾混合而成 ：侧流烟和主流烟 。侧流烟指 的 是直接从纸烟、雪茄或者烟斗里飘出 的烟，主流烟则是从吸烟者嘴里吐出 的烟雾 。

　　二手烟中 ，有大约250种有毒物质，其中至少69种致癌 ，金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质 。据世界卫生组织报告 ，烟草每年使全球800多万人失去生命，其中 ，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致 的疾病。同时二手烟暴露也是导致冠心病 的重要因素。

　　三手烟其实来源于二手烟 ，但是比二手烟成分要复杂。“三手烟” 是指附着在衣服、墙壁、地毯 、家具甚至头发和皮肤等表面 的残留烟草烟雾，所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯 、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物 。

　　三手烟会附着在接触到 的任何物体上 ，且随着时间的推移而累积 ，可以渗入到地板和墙壁中 ，很难清除和清洁。此外 ，吸附在物体表面 的三手烟还会重新散发到空气中，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。有研究表明 ，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中 的一氧化二氮发生反应，形成致癌 的烟草特异性亚硝胺。

　　二手烟 、三手烟的危害有多大 ？

　　很多人认为，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响，但这种观点是错误 的。相关研究指出 ，吸烟 的父母就算不在他们的婴儿面前吸烟 ，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁 的代谢物可丁宁 ，其含量是一般婴儿的5.58倍 。

　　吸二手烟 、三手烟的危害 ，可能比吸烟者还大！这 是因为香烟点燃后外冒 的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质 的含量更高 ，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍 ，苯高4倍 ，氨高46倍 ，亚硝胺高50倍 ，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后 ，一样可损害气管上皮细胞 ，诱发癌变 。

　　对女性来说，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰 、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌 、子宫癌等疾病。

　　儿童更易受到三手烟的危害 ，他们成天爬来爬去，嬉戏玩耍 ，经常接触到被污染 的表面。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱 ，吸入这些有害物质后，最直接 的后果就是引起婴幼儿 的呼吸系统问题，如急性支气管炎 、哮喘等 。另外 ，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统 、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害 。

图源：摄图网

　　如何尽量减少二手烟 、三手烟 的伤害？

　　如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟 的环境中 ，可以通过以下几点措施 ，尽量减少二手烟、三手烟对自己的伤害。

　　开窗通风 。在室内即使只吸一支烟 ，也需要开窗通风16个小时以上，才能使PM2.5浓度恢复之前的水平 。除了开窗通风 ，室内还可以适当摆放绿植 ，必要时可使用空气净化器 。

　　及时清洗衣物。若身边有人吸烟 ，不要在吸过烟 的环境中长期停留 ，回家后应更换衣服且洗澡 。及时更换可能存在三手烟的物品如衣物 、窗帘 、地毯 、床上用品等，并且避免在室内留放吸烟用品。

　　多吃水果蔬菜。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果 ，适当喝些绿茶 ，这些食物有助于清除烟进入人体后产生 的自由基 ，减少伤害 。

　　远离吸烟者 。在室外尽量少在吸烟场所逗留，尤其 是婴幼儿、青少年及体弱多病者等特殊人群 。外出旅游时 ，尽量选择待在无烟区 。乘车时，选择无烟车厢；住酒店时，选择无烟的房间。

　　劝他人戒烟。如果避无可避，要对吸烟者果断说“不” ，让他不要在公共场所吸烟 。

　　癌症是多个因素综合作用 的结果 ，吸烟只是其中的一个重要因素，但这 是最重要的一个因素 ，又是一个绝对可以控制 的因素 ，为爱人，为子女，为了身边的人，为了健康，戒烟吧 ！

　　来源：科技日报 、中国疾病预防控制中心、生命时报、人民日报、科普熊猫、广东卫生信息

　　整理 ：刘雪洁

@劳动者 岁末年初求职换岗须慧眼辨“坑”******

　　@劳动者 求职换岗须慧眼辨“坑”

　　岁末年初 ，不少劳动者开始谋划新一年的工作，互联网招聘网站浏览量也开始增多 。“保障就业”“高薪就业”的承诺可信吗？“工资没发，先交了一堆‘工杂费’”这事儿靠谱吗 ？招聘广告上的工资数额与实发工资不一样怎么办 ？近日，北京市第二中级人民法院发布典型案例，提醒劳动者求职应聘时 ，小心入坑。

　　岗前培训变成“培训贷”

　　徐某利用其经营 的某软件公司 、某信息公司 ，虚构招聘员工事实 ，在多个互联网招聘网站上发布招聘信息，主动邀请求职者进行面试 ，并虚假承诺高薪，后提出需要岗前培训 ，诱骗求职者签署培训协议 ，收取培训费用。徐某以保障就业为诱饵，使用签订培训及安置上岗协议 的手段，诱骗应聘者贷款参加其公司 的有偿培训 ，骗取应聘者贷款共600余万元 。徐某因犯合同诈骗罪 ，被法院判处有期徒刑12年 。

　　实践中 ，个别不法分子通过公司化运作、采用“招转培”模式等虚构招聘事实 ，诱骗劳动者贷款参加所谓的培训 ，骗取求职者缴纳手续费、培训费、违约金等费用 。法官提醒 ，劳动者应理性对待用人单位招聘过程中 的承诺，慎重对待各类“培训贷” 。在发现被骗后 ，应第一时间报警，通过法律途径维护自身合法权益。

　　未上岗先交钱

　　2019年5月至7月间，邱某伙同刘某、张某等人 ，在北京市丰台区某大厦租用办公室，通过招聘网站以“某某集团”名义发布虚假招聘信息 ，诱骗应聘者来公司面试、签订试用期劳动合同，通过设置考试 、考核等环节“刷人” ，以收取被害人培训费、服装费 、门禁卡费、违约金、烟钱等理由骗取应聘者钱财涉案金额8万余元。邱某等人以非法占有为目 的 ，以虚假招工的方式 ，多次骗取他人财物 ，数额巨大 ，已构成诈骗罪 ，最后被法院以诈骗罪判处二年有期徒刑，并处罚金。

　　劳动合同法第九条规定，用人单位招用劳动者 ，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件 ，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。第八十四条规定 ，用人单位违反本法规定，以担保或者其他名义向劳动者收取财物的 ，由劳动行政部门责令限期退还劳动者本人，并以每人500元以上2000元以下 的标准处以罚款 ；给劳动者造成损害的 ，应当承担赔偿责任。

　　实践中 ，一些用人单位以各种名义向劳动者收取一定数额 的钱款或财物，损害劳动者的合法权益。法官提示 ，劳动者需擦亮双眼 ，对用人单位巧立名目收取费用 的行为勇敢说“不” ，并可向人社部门投诉。遇不法分子以非法占有为目 的 、通过虚假招工方式骗取财物的 ，应及时向公安机关举报 。

　　招聘广告不等于劳动合同

　　杨某自2019年9月2日入职某石化公司工作，其间某石化公司未为杨某缴纳社会保险。2020年3月11日，杨某以某石化公司未缴纳社会保险、未及时足额支付劳动报酬为由提出辞职 。杨某申请劳动仲裁 ，要求某石化公司支付劳动报酬差额37800.95元 、解除劳动合同应支付 的经济补偿金10400.47元等 。劳动仲裁部分支持其诉求后 ，杨某不服起诉到法院。

　　双方争议焦点为杨某的月工资收入 。某石化公司提交2019年9月2日的劳动合同一份，其上约定月工资为3500元，杨某对该劳动合同的真实性不认可 ，主张其月工资为8500元，并提交招工简章原件及网站截图予以证实 。某石化公司对上述证据 的真实性不认可，认为无用人单位公章及相关负责人 的签字，系单方证据，薪资待遇应按双方劳动合同的约定。

　　法院经审理认为，涉案劳动合同加盖某石化公司的公章 ，并有杨某 的签字手印。经法院释明，杨某不申请笔迹鉴定，也未就该合同存在欺诈提供证据予以证实 。用人单位的招聘广告在法律上只是一种要约邀请 ，并不具有劳动合同的法律效力，故杨某主张以月工资8500元 的标准计算工资差额及经济补偿金，法院不予支持。法院最终按照3500元的标准判决某石化公司支付杨某解除劳动合同经济补偿。

　　民法典第四百七十三条规定 ，要约邀请是希望他人向自己发出要约的意思表示 。拍卖公告 、招标公告、招股说明书 、债券募集办法、基金募集说明书、商业广告和宣传 、寄送的价目表等为要约邀请 。商业广告和宣传等为要约邀请 。如其内容符合要约条件的，可以构成要约 。

　　法官介绍 ，劳动者若要用人单位兑现招聘广告中的承诺 ，应该要求用人单位将招聘广告中的内容写入劳动合同中，以便维权时提供相应依据 。在劳动合同履行过程中，劳动者应关注薪酬发放、社保缴纳等涉及自身重大利益的事项 ， 是否与用人单位最初承诺一致 ，如不一致应及时与用人单位交涉 ，并注意保存相关证据 ，通过法律手段及时维权 。

　　周倩

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）